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哪些菜适合痛风患者吃

2018-03-20 15:00:59 来源: 互联网 编辑: 刚刚好 浏览(3)人   

  食物是痛风的致命伤,有很多我们喜欢吃却不能吃的东西,因为不论什么食物吃多了都会伤身,对于火锅、海鲜、啤酒来说这些都是导致痛风发生的原因。而痛风是可以分为原发性痛风还有继发性痛风两种,两个类型的痛风有着不同的原因,但是在饮食上面的要求基本相似,那么有哪五款适合痛风患者的食谱呢?

  第一款食谱是栗子粥,是要准备栗子粉,糯米,然后将栗子粉跟糯米加水,放入砂锅内用文火煮成粥,再温热服食,早晚各服用一次,能健胃。

  第二款是首乌粥,是要准备何首乌粉,粳米,白糖等,先是要将粳米加水煮粥,粥半熟的时候调入首乌粉,边煮边搅匀,到黏稠的时候就可以了,最后加入白糖调味,要早晚分服。

  第三款是苡仁粳米粥,是要准备苡仁粉,陈仓米,再一起放入砂锅内,加水,煮成稀粥,每日早晚餐顿服,十日为一个疗程,可以健脾化湿。

  第四款是土茯苓骨头汤,是要准备土茯苓,猪脊骨,先是将猪脊骨加水煨呈汤,煎取汁,然出猪骨,撇去汤上浮油,再将土茯苓切片,用纱布包好,放入猪骨汤内,再煮一会就可以了,每日饮用一剂,分两三次饮完,可以清热解毒,补肾壮骨。

  第五款是蒸茄子,是要准备茄子,食盐、麻油、蒜泥,酱油等,先是要将茄子削皮,切成两半,上蒸笼蒸烂,等到晾凉后,放上调味料,搅拌均匀就可以了,能清热解毒。

  适合痛风患者的五种食谱就为大家介绍到这里了,希望我们的介绍能为大家带来帮助,这些都是一小部分,需要大家的还有很多。另外别的蔬菜水果也要吃一点,满足每日的营养所需,避免吃一些辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,保持良好的生活习惯跟饮食习惯。

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