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西安哪家医院治疗早泄效果好?男人早泄是什么引起的呢?

2018-01-28 15:34:52 来源: 互联网 编辑: 雷先生 浏览(7)人   

 有研究称,男人40岁左右是性能力的一个高峰,40岁以后就会逐渐下降不再有当年的“雄风”了,这其实就是因为器官会逐渐衰老,阴茎也逃不掉。那么阴茎衰老的表现有哪些呢?在40岁之后如何延缓这种衰老,提高性能力呢?

  40岁是男人“那个”能力的高峰期!

  男人阴茎衰老的表现

  1、阴茎外表发生变化

  男性到了40多岁以后,龟头慢慢地不再是紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀少,逐渐恢复到以前无毛的状态。

  2、阴茎尺寸“缩水”

  尺寸“缩水”其实就是变小变短了。原因有很多,比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑),会妨碍血液流向组织器官。同时,无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积,也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

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  3、阴茎更“弯”了

  阴茎硬结症多见于中年人,实际上是疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯。它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。

  4、阴茎不敏感

  研究表明,随着时间推移,阴茎的敏感性会降低,这可能影响勃起,延缓高潮。

  男人如何提高性能力?

  1、骑马、游泳

  骑马是有助于增加性能力的运动。骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男人在性爱中更勇猛有力。不过,要防止对性器官的挤压。当然,大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于提高性能力。

  2、多蔬菜、少高脂

  不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压、高胆固醇同样损伤血管,引起勃起功能障碍。因此要多吃蔬菜瓜果,少吃高脂肪食物。

  3、适度喝酒

  长期喝酒会损伤肝、神经,危害很大。很多男人酒后乱性,其实酒后发生性行为对身体不好,精子的质量受酒精影响也大打折扣,所以男人想要提高性能力,尤其是还有生育计划的话,少喝点酒吧!

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