风湿病是一个非常让人感到害怕和头疼的疾病，因为是慢性疾病，所以不管是在发病过程还是治疗上面都是非常慢的，不可能一下子就会好的，对于预防来说就显得尤为重要了，也可以避免很多麻烦的发生，那么，预防风湿病都有哪些好方法呢?
一、做好防寒工作：我们都了解风寒是引起风湿病的重要因素，要想预防风湿病，预防风寒就非常关键。所以，我们在日常生活中一定要做好保暖工作，在外出时尽量多穿几件衣服，还要注意特别是关节的部位，一定要做好防护，积极保暖，防止它们受潮、受寒;
二、保持愉悦的心情：生活中还有一些患者因为受到精神刺激，或者过度的悲伤，心情过度的压抑等诱发风湿。怎样预防风湿病?所以，生活中我们一定要保持乐观开朗的心情，放松心情，缓解压力。
三、预防病菌：细菌和病毒也引发风湿病的因素之一，所以要预防风湿病，还需要做好预防和控制细菌的感染的相关工作。
风湿病的几点预防方法就为大家介绍到这里了，希望我们的介绍能为大家带来帮助，因为风湿病会受到遗传的影响，所以如果家人有这个疾病的话一定要做好各种防护措施，上述的三种措施除了预防之外，还有一定的缓解和保健作用，希望能帮到大家。
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